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Les Petites Voix revient en POCHE avec un tout nouveau look !!

« Une belle enquête à la découverte de son sixième sens »… LE FIGARO

La presse en parle

Découvrez tous les interviews, articles et émissions avec Christelle.

Quand la vie te livre l'inverse de ce que tu as commandé...

Et si les difficultés à manifester ce que l’on désire dans la vie était dues au phénomène de contraction avant l’expansion ? AVEC UN OUTIL BONUS À TÉLÉCHARGER « Souveraineté & Humanité »

Quand ça tangue, jette l'ancre !

Un outil pour rester solide face au chaos interne ou externe !

Dois-je écouter mon cœur ou mon cerveau ?

Quelle petite voix intérieure dois-je écouter pour faire les choix justes ?

Pourquoi est-ce parfois si difficile d'avoir de l'empathie ?

Comprendre les mécanismes de l’empathie et ses obstacles.

Merde alors, je ne suis pas le Bouddha !

… ou les premières clés pour trouver la paix intérieure.

Caliméro sors de ce corps !

Découvrir les stratégies « dopaminatrices » qui nous amènent à avoir des comportements pas forcément glamours !

Nos pensées changent notre cerveau !

La raison scientifique derrière l’efficacité des techniques de visualisations… 

Comment se libérer de ses pensées parasites ?

Plusieurs approches et outils pour se libérer de ses pensées parasites.

Tête-à-tête avec mon âme #1 – Souveraineté & Humanité (+ OUTIL À TÉLÉCHARGER)

Tête-à-tête avec mon âme #1 – Souveraineté & Humanité (+ OUTIL À TÉLÉCHARGER)

Dans mon dernier article, j’ai eu envie de partager avec vous des extraits de conversations très intimes que j’ai eues avec mon âme… Ayant reçu de nombreux retours sur l’impact positif de ce texte, j’ai décidé d’en faire un article séparé afin qu’il soit facile à retrouver. Le thème : souveraineté & humanité. Et si notre souveraineté passait par l’acceptation de notre humanité ?

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Quand la vie te livre l’inverse de ce que tu as commandé… ou la contraction avant l’expansion (+ Outil à télécharger)

Quand la vie te livre l’inverse de ce que tu as commandé… ou la contraction avant l’expansion (+ Outil à télécharger)

Difficile de ne pas se flageller lorsque l’on n’arrive pas à manifester ce que l’on désire dans la vie, ou pire encore, lorsque l’on manifeste exactement le contraire ! Surtout lorsque l’on chemine dans le milieu du développement personnel ou spirituel, où le mythe de la vie en rose peut faire des ravages… Et si c’était juste le phénomène de contraction avant l’expansion ? AVEC UN OUTIL BONUS À TÉLÉCHARGER « Souveraineté & Humanité »

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Pourquoi est-ce parfois si difficile d’avoir de l’empathie ?

Pourquoi est-ce parfois si difficile d’avoir de l’empathie ?

Etre empathique est souvent bien plus facile à dire qu’à faire… Avoir de l’empathie pour quelqu’un qui nous écrase les pieds en rentrant dans le métro – sans pour autant s’excuser – ou pour un collègue qui passe son temps à plomber l’atmosphère collective n’est pas une mince affaire. Pourquoi est-ce si difficile et quels sont les facteurs qui pourraient nous empêcher d’avoir de l’empathie ?

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L’empathie, comment ça marche ?

L’empathie, comment ça marche ?

Que cela soit au boulot, dans le métro – et même au dodo ! – nous passons notre temps à essayer de comprendre les autres.
Certaines personnes semblent particulièrement douées à cela .
Sont-elles dotées d’un don inné ?Ou bien serions-nous tous capables de développer cette capacité d’empathie ?

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Caliméro, sors de ce corps!… ou les stratégies ‘dopaminatrices’

Caliméro, sors de ce corps!… ou les stratégies ‘dopaminatrices’

Vous cherchez des clés pour être plus serein, en paix, ou simplement comprendre un peu mieux le fonctionnement de votre cerveau? Retrouvez le dernier article sur le sujet, avec cette fois-ci l’exploration de ce que j’appelle les stratégies ‘dopaminatrices’ : les stratégies porteuses de dopamine (l’hormone qui nous dirige vers le plaisir) qui dominent peut-être votre cerveau…

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Une appli gratuite pour diminuer son stress

Une appli gratuite pour diminuer son stress

Comment gérer ce fameux stress qui nous pollue l’existence? Si c’était si simple que ça, on le saurait, non? Et pourtant, voici une méthode on ne peut plus simple, qui a montré ses preuves, et qui n’est pourtant pas si connue que ça en France…

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Vidéo : Trois pistes pour mieux comprendre son cerveau

Jonathan Haidt disait dans son livre « The righteous mind » : « Une des plus grandes vérités en psychologie, est que notre esprit est divisé en plusieurs parties qui sont parfois en conflit. » Dans cette vidéo, le ‘Marco Polo des neurosciences’, Vilayanur Ramachandran nous illustre, avec brio et simplicité, cette ‘division de l’esprit’….

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Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas?

Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas?

Si les français sont aussi doués pour les bonnes résolutions que le sont les anglo-saxons, alors seulement 12 à 38% tiendront leurs objectifs cette année… Pourquoi donc répéter ce scénario débilitant chaque année et pourquoi est-ce si difficile?… Mais surtout, qu’est-ce que je peux faire pour que cela marche???

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Comment se libérer de ses pensées parasites – 1ère Partie

Comment se libérer de ses pensées parasites – 1ère Partie

Conflit au travail ou avec un être cher, rupture amoureuse, problèmes financiers… Nous passons des heures à penser. Cela nous mène parfois dans une danse infernale qui nous parasite, nous paralyse et qui très clairement nous fait perdre une énergie et un temps précieux… Comment donc se libérer de ces pensées parasites ?

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Nos pensées changent notre cerveau !

Nos pensées changent notre cerveau !

Nos pensées sont-elles anodines ou alors ont-elles un impact physique sur nous ?… C’est ce que les neurologues ont investigué, et le résultat est assez incroyable : nos pensées modifient notre cerveau !…

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Peut-on vraiment changer ?

Peut-on vraiment changer ?

… Nos comportements, nos habitudes, nos émotions… peut-on vraiment les changer ?… les dernières découvertes de Neurosciences répondent à cette question…

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Sais-tu vraiment ce qui te rend heureux ? (Vidéo)

Sais-tu vraiment ce qui te rend heureux ? (Vidéo)

Sais-tu vraiment ce qui te rend heureux ? Découvre avec le psychologue d’Harvard, Dan Gilbert, comment nous nous trompons par rapport au bonheur, mais aussi comment notre « système immunitaire psychologique » vient à notre rescousse, même lorsque la vie nous livre l’inverse de ce que l’on a commandé…

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Absence de preuve scientifique ne signifie pas preuve d’absence

Absence de preuve scientifique ne signifie pas preuve d’absence

Je n’ai longtemps cru qu’en ce que je voyais, ou pouvais prouver de façon logique et scientifique. Jusqu’au jour où je vécu et fut témoin de certaines expériences que je ne pouvais expliquer scientifiquement. Intuitions étranges, perceptions subtiles inexplicables…
Deux questions se sont alors imposées à moi : la science a-t-elle toujours raison ? Et a-t-on intérêt à ne croire qu’en ce qui est prouvé scientifiquement ?

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A propos de cette section

Ici nous explorons tout ce qui peut nous aider à comprendre, dévoiler et nous reconnecter à nous-mêmes et ainsi à révéler notre "vrai" soi. Tu y trouveras des articles et des outils. Pour recevoir les derniers articles et outils publiés, inscris-toi à la newsletter. Pour en savoir plus sur qui je suis et ce qui m'anime CLIQUE ICI.

Qui suis-je ?

Docteure en chimie et responsable d'équipes pour une multinationale pharmaceutique, j'avais la vie "idéale"... Mais une expérience inattendue me poussa à me questionner sur ma vie et à écouter cette petite voix intérieure qui me soufflait une tout autre direction... Aujourd'hui, je suis coach thérapeute et auteure conférencière, en France et à l'international. Ma passion et spécialité : accompagner les personnes sensibles et engagées à révéler leur "vrai" soi et incarner leur juste place dans le monde, en faisant collaborer le coeur, le corps et la tête. Pour en savoir plus sur qui je suis CLIQUE ICI.

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