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La presse en parle

Découvrez tous les interviews, articles et émissions avec Christelle.

Les Petites Voix

Un récit intime, drôle et sincère, sur une quête de sens et un changement de vie et la découverte, par une scientifique plutôt cartésienne, du monde troublant de l’intuition…

Quand ça tangue, jette l'ancre !

Un outil pour rester solide face au chaos interne ou externe !

Dois-je écouter mon cœur ou mon cerveau ?

Quelle petite voix intérieure dois-je écouter pour faire les choix justes ?

Pourquoi est-ce parfois si difficile d'avoir de l'empathie ?

Comprendre les mécanismes de l’empathie et ses obstacles.

Merde alors, je ne suis pas le Bouddha !

… ou les premières clés pour trouver la paix intérieure.

Caliméro sors de ce corps !

Découvrir les stratégies « dopaminatrices » qui nous amènent à avoir des comportements pas forcément glamours !

Nos pensées changent notre cerveau !

La raison scientifique derrière l’efficacité des techniques de visualisations… 

Comment se libérer de ses pensées parasites ?

Plusieurs approches et outils pour se libérer de ses pensées parasites.

Dois-je écouter mon cœur ou mon cerveau ?

Dois-je écouter mon cœur ou mon cerveau ?

"C’est le moment décisif. Si je dis non à ça, j’atteindrai un point de non-retour… officiel. J’ai deux offres d’emploi devant moi. Deux postes de chercheur. L’un au fin fond du Michigan, l’autre dans un autre département de mon entreprise, en Angleterre. Mais...

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Pourquoi est-ce parfois si difficile d’avoir de l’empathie ?

Pourquoi est-ce parfois si difficile d’avoir de l’empathie ?

Etre empathique est souvent bien plus facile à dire qu’à faire… Avoir de l’empathie pour quelqu’un qui nous écrase les pieds en rentrant dans le métro – sans pour autant s’excuser – ou pour un collègue qui passe son temps à plomber l’atmosphère collective n’est pas une mince affaire. Pourquoi est-ce si difficile et quels sont les facteurs qui pourraient nous empêcher d’avoir de l’empathie ?

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Un cerveau capable de lire dans les pensées des autres ?

Un cerveau capable de lire dans les pensées des autres ?

Que cela soit au boulot, dans le métro – et même au dodo ! – nous passons notre temps à essayer de lire dans les pensées des autres. Certaines personnes semblent particulièrement douées à cela. Sont-elles dotées de pouvoirs magiques ou d’une boule de cristal ? Ou serions-nous tous capables de développer cette capacité de lire dans les pensées des autres ?

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Caliméro, sors de ce corps!… ou les stratégies ‘dopaminatrices’

Caliméro, sors de ce corps!… ou les stratégies ‘dopaminatrices’

Vous cherchez des clés pour être plus serein, en paix, ou simplement comprendre un peu mieux le fonctionnement de votre cerveau? Retrouvez le dernier article sur le sujet, avec cette fois-ci l’exploration de ce que j’appelle les stratégies ‘dopaminatrices’ : les stratégies porteuses de dopamine (l’hormone qui nous dirige vers le plaisir) qui dominent peut-être votre cerveau…

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Une appli gratuite pour diminuer son stress

Une appli gratuite pour diminuer son stress

Comment gérer ce fameux stress qui nous pollue l’existence? Si c’était si simple que ça, on le saurait, non? Et pourtant, voici une méthode on ne peut plus simple, qui a montré ses preuves, et qui n’est pourtant pas si connue que ça en France…

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Vidéo : Trois pistes pour mieux comprendre son cerveau

Jonathan Haidt disait dans son livre « The righteous mind » : « Une des plus grandes vérités en psychologie, est que notre esprit est divisé en plusieurs parties qui sont parfois en conflit. » Dans cette vidéo, le ‘Marco Polo des neurosciences’, Vilayanur Ramachandran nous illustre, avec brio et simplicité, cette ‘division de l’esprit’….

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Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas?

Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas?

Si les français sont aussi doués pour les bonnes résolutions que le sont les anglo-saxons, alors seulement 12 à 38% tiendront leurs objectifs cette année… Pourquoi donc répéter ce scénario débilitant chaque année et pourquoi est-ce si difficile?… Mais surtout, qu’est-ce que je peux faire pour que cela marche???

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Vidéo : Mais qui sommes-nous?…

J’ai la voix de ma mère, la démarche de mon grand-père, la sensibilité de mon père… des cheveux bruns, des yeux marron qui viennent eux aussi de mon patrimoine génétique… Mais ne suis-je que la somme de mes gènes ?…

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Vidéo : Le cerveau et ses automatismes

Vidéo : Le cerveau et ses automatismes

... 90% de ce que nous faisons est inconscient... Voici une autre vidéo, très bien réalisée, qui nous explique les différents tours que notre cerveau joue sur nous... Des tours souvent utiles, et parfois un peu moins... amour, prises de décisions, créativité... que...

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Nos pensées changent notre cerveau !…

  Nos pensées sont-elles anodines ou alors ont-elles un impact physique sur nous?... C'est ce que les neurologues ont investigué, et le résultat est assez incroyable : nos pensées modifient notre cerveau!... Quelles sont les implications d'une telle...

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Les preuves scientifiques sont-elles fiables?

Avant de commencer à écrire ce blog, je voudrais dire quelques mots sur ma vision de la science, car elle va inévitablement influencer la façon dont je vais partager mes explorations.   1.Aspect N°1 : Il existe, fort heureusement, plusieurs approches à la science Je...

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A propos de cette section

Ici nous explorons tout ce qui peut nous aider à comprendre, dévoiler et nous reconnecter à nous-mêmes et à nos véritables élans de vie et de cœur. Tu y trouveras des articles et des outils. Pour recevoir les derniers articles et outils publiés, inscris-toi à la newsletter. Pour en savoir plus sur qui je suis et ce qui m'anime CLIQUE ICI.

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Qui suis-je ?

Après un doctorat de chimie et une carrière en tant que chercheur et responsable d'équipes pour une multinationale pharmaceutique, j'ai décidé de vraiment m'écouter... et j'ai changé de vie ! Désormais coach et auteure conférencière, ma passion et spécialité aujourd'hui est d'être un « murmureur d'âme » et d'aider les personnes qui le souhaitent à se reconnecter et à incarner leur véritable élan intérieur, en faisant collaborer le corps, le cœur et tête... Pour en savoir plus CLIQUE ICI.

Mon livre : Les Petites Voix

Les Petites Voix de Christelle Lauret, 2ème Edition

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"Comment savoir quelle petite voix intérieure écouter pour faire les choix justes ? Notre intuition pourrait-elle avoir raison ?" Découvrez les aventures d'une hyper-cartésienne partant à la découverte de l'intelligence intuitive... Pour télécharger un extrait gratuit du livre, CLIQUE ICI.

Sommes-nous faits pour travailler ensemble ?

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- les 5 étapes pour TROUVER et surfer sur SA VAGUE UNIQUE ET AUTHENTIQUE

- 10 clés pour AVANCER sur chaque étape

- un rituel pour faire un PREMIER PAS vers vous-même

- un témoignage personnel de l'auteure sur les DEFIS DE TROUVER ET D'ASSUMER SA VOIE

 

 

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