Christelle Lauret, Coach Thérapeute et Auteure Conférencière
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Pourquoi prendre soin de soi peut changer notre cerveau et… le monde

Pourquoi prendre soin de soi peut changer notre cerveau et… le monde

par Christelle | Mar 21, 2025 | Conscience

C’était il y a quelques semaines. J’étais en deuil depuis quelques heures et face à plusieurs défis. Mon cerveau était en mode « survie », mon corps et mon esprit en état de paralysie. Le téléphone sonne. Je décroche, juste pour dire à la personne que je...
OUTIL – Quand ça tangue, jette l’ancre !

OUTIL – Quand ça tangue, jette l’ancre !

par Christelle | Avr 4, 2020 | Ancrage, Cerveau, Changement, Cohérence cardiaque, Confiance en soi, Conscience, Être soi, Gestion du stress, Paix intérieure, Trucs & Astuces

Découvrez l’ancrage, une technique extrêmement simple, permettant de (re)trouver force et sérénité, particulièrement quand ça tangue dans l’environnement.

Deviens le héros de ta vie grâce aux 6 niveaux de conscience de ton cerveau

Deviens le héros de ta vie grâce aux 6 niveaux de conscience de ton cerveau

par Christelle | Sep 30, 2019 | Bonheur, Cerveau, Changement, Coaching, Conflit, Conscience, Être soi, Neurosciences, Paix intérieure

Saviez-vous que notre cerveau a à sa disposition (au moins) 6 niveaux de conscience ? Sauf que dans nos vies mouvementées, nous nous retrouvons bien souvent à n’en mobiliser que 3… Venez découvrir les cadeaux cachés de ces niveaux de conscience !

À PROPOS de moi

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"Comment savoir quelle petite voix intérieure écouter pour faire les choix justes ? Notre intuition pourrait-elle avoir raison ?" Découvre les aventures d'une hyper-cartésienne partant à la découverte de l'intelligence intuitive... Pour télécharger un extrait gratuit du livre, CLIQUE ICI. Pour en savoir plus sur le livre, clique sur l'image ci-dessous :

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