Comment se libérer de ses pensées parasites – 2ème Partie – Trucs & Astuces

  Dans l’article précédent nous avons vu quelques principes fondamentaux pour comprendre ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous partons dans nos pensées parasites. Mais quels trucs et astuces concrets peuvent nous permettre de nous en libérer ? Ci-dessous quelques incontournables !…   1. Truc N°1: Accepter ses pensées parasites plutôt que les résister … Lire la suite de Comment se libérer de ses pensées parasites – 2ème Partie – Trucs & Astuces